Por Héctor Bizama, Químico Farmacéutico y Acupunturista.
En Acupuntura Chile, a menudo recibimos consultas sobre cómo la medicina china puede abordar diversas dolencias de manera integral. Como menciona nuestro especialista, Héctor Lisama, en el video, muchos pacientes y amigos preguntan si existe algún «punto maestro» que sirva para muchas cosas a la vez.
La respuesta es sí. En medicina china, a veces buscamos lo que un profesor llamaría «un disparo, tres pájaros», y hoy queremos compartir un punto que cumple, e incluso supera, esta premisa.
El Punto Maestro: Du 20 (Baihui)
Existe un punto extraordinariamente versátil ubicado en la zona alta de la cabeza, conocido como Du 20 o Baihui. Este punto es un pilar en muchos tratamientos debido a su amplio espectro de acción.
¿Para qué sirve?
Este punto, que mostramos cómo localizar en nuestro video, es un gran aliado para tratar una sorprendente variedad de desequilibrios. Entre sus principales beneficios, nos ayuda a regular:
- Dolores de cabeza
- Hipertensión
- Trastornos del comportamiento
- Tinnitus (zumbido de oídos)
- Mareos
- Mejora de la concentración
Además, es un recurso excelente para el jet lag, esos grandes desajustes horarios que sufrimos al viajar y que pueden alterar todo nuestro sistema interno.
¿Cómo estimularlo?
Si bien en la consulta utilizamos la acupuntura para una estimulación precisa, este punto también puede ser manejado en casa.
Una forma sencilla es usar la yema de tres dedos (como una «patita de pollo», según describe Héctor) y aplicar presión o un masaje suave en la zona. Al estimular este punto manualmente, podemos ayudar a:
- Aumentar la concentración.
- Promover la tranquilidad.
Te invitamos a ver el video completo donde te mostramos la ubicación exacta y la técnica de estimulación: